贾晓玲神秘顾客新闻,山西省中病院代谢病科主宰护师
神秘顾客_赛优市场调研“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮有着很高的药用价值。陈皮泡水作念好搭配,不错把陈皮的作用清楚到极致,增强其功效。
泡陈皮,选好搭档功效强
1. 陈皮+胎菊
胎菊中含有多种氨基酸和丰富的胡萝卜素、维生素,合作陈皮泡水喝可增强东谈主体免疫力、健脾润燥,还不错改善肝血不及、视力下跌等。恰当干冷互结者,口渴不欲多饮、大便泄泻、小便短黄的症状。
2. 陈皮+生姜
生姜性温,有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用,纠合陈皮泡水,可灭亡体内凉气,起到行气导滞、健脾利湿、温化寒痰、温中止呕的作用。恰当食欲悔恨、恶心吐逆、咳嗽痰白者。
3. 陈皮+山楂
陈皮具有调中庸胃、理气化痰的功效,山楂具有消食、活血散瘀的功效,两者统统泡水喝,改善消化功能,缓解胃胀痞满等不适症状,适用于饮食积滞者。此外,关于我们山楂、陈皮同用还具有疏肝健脾宣肺的功效,可用于怒火鼎沸、脾性瘀滞、肺气不畅等症。
4. 陈皮+红枣
可补中益气、理气健脾、养血安神。红枣性温,具有健脾益胃、补气养血、安神解郁的功效,和陈皮统统泡水喝,健脾胃成果会更好,同期还能起到补中益气、理气健脾、养血安神的作用,可用于消化不良、腹胀、泻肚、贫血、失张失致、失眠等症。
健康时报图 寇晓雯摄
4类东谈主群不恰当食用陈皮
诚然陈皮功效雄壮,但不是扫数东谈主皆恰当,4类东谈主群不恰当食用陈皮:
1. 有热病的东谈主
陈皮性燥,具有行气散寒的功效,因此关于外感热病、火热内炽、阴虚火旺、血虚血热等体质偏热者,应幸免过量食用,以免加剧上火情况。
2. 有糖尿病的东谈主
陈皮有升高血糖的作用,因此糖尿病患者忌多数遥远服用陈皮。
3. 有干咳的东谈主
陈皮性燥,遥远服用易伤津液,故干咳、呕血等有津液耗伤性疾病者忌多数遥远服用。
4. 孕产哺乳期女性
孕产妇、哺乳期妇女更应慎用陈皮,如有需要可在医师开导下服用。
裁剪:谢菲 王真
审稿:鲁洋神秘顾客新闻